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2013-08-27

飲食習慣的改變


最近自動改變了一些新的飲食習慣。可能是近來靈敏度又大大升級了吧。

首先是喜歡空腹吃水果。吃完後感覺充滿能量,神清氣爽。事實上「神清氣爽」已經變成我判斷飲食能量高低的標準。吃了開心指數會自動上升至少百分之二十。

如果我聽從直覺而非大腦吃進去的結果,通常是這樣,因為我的直覺會告訴我何時該吃喝,什麼該攝取什麼不應該攝取。一切就是自然而然的狀態。可是如果是聽從大腦的意見,那麼多半是會吃進不好消化,或是吃過量,或是不該吃的東西,也就是不利於健康的食物。很多時候我們是嘴饞而不是飢餓。和身體需要不一樣,嘴饞是頭腦想吃,背後往往有其心理的因素,而放縱下場當然就是神不清氣不爽,搞壞情緒破壞工作與睡眠品質更是常有的事。

再來我也不再三餐定時定量了,而且不可能每天吃一樣的份量,有需要再吃。你的身體自然會告訴你,只要你有在聽。

最後就是我的口味變淡很多,因為如果隔天沒什麼粗重的活要做,我經常會來個斷食。斷食的好處是味覺變敏銳,舉凡太鹹太甜有味精不新鮮化學人工合成都馬上吃得出來,然後就更不可能外食了。一般外食真的攝取不到什麼均衡健康的營養,吃完通常不舒服愛睏沒法集中心思。

希望大家能天天都吃到健康的美味,攝取有能量的飲食。那是一種幸福。


你的不接受

~摘自 奧修談瑜伽 
所有緊張的源頭就是「想要變成什麼」。
唯有當我們全然接受我們自己,才不會有緊張。
當你總是試圖要成為什麼,要變的更如何
你就無法很放鬆地接受你現在的樣子。
 你欲求想要變成什麼
你渴望變成那個你當下不是的狀態。
緊張就在這之間被創造出來。
緊張意味著你對你現在的樣子不滿意, 
唯有當我們全然接受我們自己,才不會有緊張。 
愛你的身體,接受你的身體
那麼你就會感覺到一種放鬆,
那是你以前從來沒有感覺過的。 
愛是令人放鬆的,當有愛的時候,就會放鬆。
當你能夠跟你的身體很放鬆地在一起,
那是愛的唯一跡象。

靈性

對我來說,是否有靈性,在於一個人心的品質,是否能夠與保持各方面的平衡,以及和內心的平靜。而不是多麼有通靈能力或特殊天賦等技術上的東西。

2013-08-21

Dew of life


克龍二翻譯中。
身為譯者,與未曾謀面而且在另一個時空次元的作者心靈相通的感覺實在太美妙了。

Mantra其一:Hare Krishna


最近常常唱誦印度的Mantra,用語音來冥想。我沒有特定的宗教信仰,只是受到吸引這麼做。
這是我喜愛的其一: Hare Krishna

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare


吠陀經典提到由這三個梵文組成的超然音振是Mantra中的Mantra,能夠擺脫物質的幻象,復甦生物原本的靈性意識,將埋在心中的真正自我及本來純潔的知覺喚醒,回歸最崇高的超然自我,使人從物質假象中解脫出來,並通過覺悟真我獲得至高無上的喜樂。 

我自己的感覺是有強大的淨化效果。能讓我恢復平靜的喜悅。影片中是我用的曲調。你可以用自己的音律來唱誦。


2013-08-17

克龍,一己之私見。

克龍(Chrone)的教導和資料是今年初才開始完整引進。在此之前,難以一窺全貌。

究竟什麼是克龍呢?以我翻譯完也上完「克龍一」的課程後的體認,簡單來說,克龍就是運用直覺與愛,來跟蓋婭、樹木、元素和整個宇宙一起工作,去幫助、療癒和守護這個本由自然萬物構成的世界的人,這也是克龍來到世上的目的,也是使命。

克龍是古代的直覺者和陰性故事的守護者。可以是療癒者;智慧先知;蓋婭,樹木,水井與感覺知識的擁有者及守護者;導師。

克龍之道是陰性的創造能量,很直覺,也很簡單。一切存乎一心,繫於一心。神聖而美麗。

然而內心深處的孤單與格格不入的感受是克龍早年的必經歷程,直到克龍明白,自己與生俱來的天賦與使命。

為什麼現在世界需要克龍的能量流?因為人們自從開始發展頭腦心智的力量,至今已經到達了一個極致,卻在各種層面經歷了種種失序混亂,擾亂了大自然的平衡,人們也不再富足喜樂。所以需要藉由克龍的獨特直覺天賦,帶來平衡與療癒,讓愛與希望生生不息地延續下去。

你是否也感受到,克龍的召喚了呢?

金星天秤的文學午後


重溫當年浸潤文學的美感。

2013-08-15

Connection


We are moving to the age of Aquarius, which is all about personal freedom through individual experience. Following our Divine guidance through direct action is the other part of it. 
For me, anything is possible, and the shifting is so fast. Any kind of old format are allowed to be transformed and go beyond, when necessary, under a greater framework.

最近愈發覺得,任何事物,不管是能量,上師,思想、能量或教導,都可以用自己的方式直接去連結或表達。
對我而言,任何既定的形式,都可能被超越,在需要的時候,被以更大的架構涵容。
所以就放開心吧!

2013-08-11

新香:「銀月」


成分:藏茴香、銀樅、野薑、永久花、晚香玉,凱龍精素&精質,甜杏仁油等等。

印象與特質:銀色是陰性生命能量,藉由與此呼應的能量精油,來滋養與平衡女性內在的潮汐。

建議使用方式:作為個人能量香氛。

實際用法請洽康妮~

依然限時限量~ 八月底前凡預約療程即可獲贈試用品一份(約3ml)  ^_^


2013-08-10

慈悲精素

慈悲是療癒的真正起點。不管是對自己,或是對他人。
慈悲精素能量主要來自觀音與媽祖,是屬於陰性故事(herstory),感覺的力量。能夠減輕戲劇性事件造成的損傷。
它的慈悲的能量很強大,能夠穿越整個模式,支持模式的所有層次。
療癒要從自己開始。慈悲開啓了一個機會來療癒自己。

Water Mystics

    I feel, I believe, I perceive, I commit. For I am Chrone, and the Water Mystics.

2013-08-02

與宇宙天地合一

昨天是個神奇的一天。早上大哭了一場,因為非常非常感動。

最近在斷斷續續在看「從心覺醒」這本書
邊看邊覺得,雖然裡面講的內容頗難以想像,但我覺得我可以做到,只是時間問題。

昨天早上我看到了一個章節,裡面講到"天地合一呼吸",讓我超級震驚,因為這是幾天前,就是大衛之星形成的那天晚上,我在我的療程室裡發生的經驗。

那天晚上我在網路上被一個拍攝美麗的地球與自然萬物的影片給吸引,我不斷不斷地重複播放,邊看邊流淚,覺得大地之母蓋婭溫暖支持的愛源源不絕地流向我,感動之於,還有一種擴展與完整的感覺。我大約看了一個多鐘頭,直到我覺得該睡了,正準備就寢時,覺得窗外有東西呼喚我,於是我走到陽台,抬頭一看,望見了黃澄澄的下弦月,還有許多明亮的星星,霎時間,我感覺到心輪和頭頂有強烈的震動,有能量從上方經過我的頂輪注入我的內在,淚水又開始不斷湧出。說來有點害羞,莫明的流淚是我靈魂感到共鳴時的典型反應。這時我感受到另一種來自宇宙的愛環繞著我,然後突然我想起了心愛的人,我愛的家人,宇宙,我又試圖從心輪把愛送回去,讓愛環繞回整個宇宙。這實在是一個難忘的感動經驗。

我在書上看到的"天地合一呼吸",就是在說,先和神聖之母蓋婭連結,然後與神聖之父天空連結,再去感受到創造之愛自體內滿溢出來,然後再將這股愛的能量流送回宇宙,如此,便完成了神聖的三位一體的合一,無限的愛的循環。

我想這就是為什麼我隔天早上去做療程時,一直不斷看到代表陰性能量與陽性能量的色彩與符號結合的原因吧。

所以我好驚訝我竟然無意之中,再那個行星們連結成大衛之星的那天,自動自發完成了這個神奇的體驗。我覺得宇宙用這種方式鼓勵我,讓我忍不住大哭,太感謝了!至今回想起來,我仍然覺得很感動。

後來我想,也許這種深深的連結與合一的感動,應該與凱龍和克龍的能量流在我們的核心會合的感覺很相似吧。

而或許這也開啟了我另一個招喚。無論如何,萬物是連結合一的。特此記之。